1er Avril · Billet de Gaya
Le jour où le monde
décide de rire
Une réflexion douce et espiègle sur le rire, la légèreté et ce que la joie guérit — là où les plantes ne suffisent pas.
"Un éclat de rire franc et sincère, ça vaut une bonne séance de sport — sans les courbatures."
— Gaya
Ce que le rire guérit
Endorphines
Le rire libère les hormones du bonheur
Immunité
Renforce les défenses naturelles
Cortisol
Réduit le stress et la tension
Liens
Reconnecte et réconcilie
Ordonnance du 1er avril 🩺
Envoyer une blague nulle à quelqu'un que tu aimes
Regarder une vieille vidéo qui t'a déjà fait rire aux larmes
Faire une chose légèrement ridicule et l'assumer totalement
Dire à quelqu'un : «j'aime quand tu ris»
Rire de toi-même, au moins une fois aujourd'hui
Bonne fête du poisson
Lis le billet complet de Gaya — avec la blague secrète révélée, l'histoire du poisson d'avril, et la prescription joyeuse du jour.
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